รักใครอย่าแสดงออกมากเกิน
รักใครอย่าแสดงออกมากเกิน เรื่องเด็กรักหรือเด็กโปรดเป็นเรื่องปกติในการทำงาน แต่ถ้าแสดงออกซึ่งความรักและเมตตาจนเกินไป ในอนาคตเขาอาจอยู่อย่างลำบากทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด เพราะคนส่วนใหญ่จะหมั่นไส้และอิจฉา
…
เคล็ดลับ 12 ประการ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ
1. ยึดถือตารางเวลานอนหลับอย่างเคร่งครัด เข้านอนและตื่นนอนเวลาเดิมทุกวัน ด้วยความที่คนเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ชอบทำอะไรแบบเดิมๆ จึงปรับตัวเข้ากับรูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนไปได้ยาก การนอนตื่นสายขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ไม่สามารถชดเชยการอดนอนระหว่างสัปดาห์ได้อย่างสมบูรณ์ และทำให้ตื่นยากขึ้นในเช้าวันจันทร์
…เคล็ดลับ 12 ประการ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพRead More »
เมื่อมีผลประโยชน์ มนุษย์ก็แปลงร่างได้
เมื่อมีผลประโยชน์ มนุษย์ก็แปลงร่างได้ ผลประโยชน์สามารถเปลี่ยนแปลงคนได้ในยามปกติเป็นนักบุญ แต่เพื่อความอยู่รอดก็อาจต้องแปลงร่างเป็นนักรบ จากเดิมที่มีคุณธรรม แต่เมื่อสถานการณ์บังคับก็อาจเป็นคนฉวยโอกาส
…
เถียงชนะแล้วได้อะไร
หลายคนมีนิสัยชอบเอาชนะ อยากชนะในทุกเรื่อง ทั้งที่บางครั้งชนะไปก็ไร้ประโยชน์ ทั้งยังเป็นการสร้างศัตรูก็ยังอยากชนะ ในบทความนี้ผมจะนำเนื้อหาสามก๊กที่เกี่ยวกับ“การเถียง”มาเล่าให้ฟังนะครับ
…
การนอนหลับอย่างเพียงพอก่อนฉีดวัคซีนจะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การค้นพบอันน่าถึงเมื่อปี 2002 แสดงให้เห็นว่า การนอนหลับส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อปฎิกริยาตอบสนองของคุณต่อวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทั่วไป การศึกษานี้แบ่งคนหนุ่มสาวสุขภาพดีออกเป็นสองกลุ่ม
การนอนหลับอย่างเพียงพอก่อนฉีดวัคซีนจะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพRead More »
ไม่ได้ร่วมทางย่อมไม่รู้นิสัย
ไม่ได้ร่วมทางย่อมไม่รู้นิสัย คนจำนวนมากตัดสินคนอื่นด้วยข่าวลือ คนอีกจำนวนไม่น้อยตัดสินคนอื่นจากภายนอก สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแค่เปลือกนอกที่สร้างได้แต่งเติมได้
…